حافظ على صحتك

يحيى تلميذ نشيط يذهب إلى المدرسة مبكراً ، ويستمع إلى الدروس ، ويؤدي واجبه المنزلي ، المعلم مسرور من يحيى ، وكان يقول : يحيى تلميذ نشيط ، لكنه لا يهتم بصحته ، ولا يعتني بها ، ذات يوم مرض يحيى ، ولزم الفراش في البيت ، قال له والده : إن ديننا الإسلامي يحث على التداوي ، يقول الرسول صلوت الله وسلامه عليه : تداووا عباد الله ، فإنه ما أنزل الله من داء إلا أنزل له دواء عرفه من عرف ، وجهله من جهل ، وذهب الوالد وأحضر الطبيب ، الطبيب كشف على يحيى ، وقال صحة يحيى طيبة ، يحيى يحتاج إلى الراحة ، وبعض الدواء ، وقال للوالد : يتناول يحيى هذا الدواء مدة أسبوع ، وإن شاء الله تعود إليه صحته ، ويعود إليه نشاطه ، نظر الطبيب إلى يحيى ، وقال : أتحب يا يحيى أن تحفظ جسمك من الأمراض ، قال : نعم ، قال الطبيب : وتعمل بكلامي ولا تهمله ، قال يحيى : نعم ، قال الطبيب : تأكل جيداً ، فالأكل الجيد يعطي الجسم صحة ، ويمنع عنه المرض ، وتنام مبكراً ، فالنوم المبكر يعطي الجسم راحة وإذا استراح الجسم بعد عنه المرض ، وتلعب الألعاب الرياضية.
فالألعاب الرياضية تقوي الجسم ، وإذا قوي الجسم ، بعد عنه المرض ،شكر يحيى الطبيب ، ووعده أن يعمل بهذه النصيحة